青春痘和黑頭吃什麼能去,多長時間有效果

根據你說的情況考慮是青春痘的，青春痘主要是由於體內雄性激素分泌旺盛導致的，需要你到醫院給予對症治療的，沒有特效的治療方法。這個病情一般隨著年齡增長，激素分泌穩定後，病情就會自愈的。
建議：給于外用林可黴素維B6乳膏或者維胺脂維E軟膏，口服消炎藥物治療。平時需要你注意：1.早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。2不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。3不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。

青春痘，醫學術語稱為痤瘡。痤瘡是一種多種原因引起的炎症性皮膚病，其中一部分與內分泌失調有關。可以外用克林黴素磷酸酯凝膠與克痤隱酮凝膠，可以起到治療作用。但最好還是中藥來調理內分泌，起到治其本的作用。
生活中調理：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保證充足的睡眠，不熬夜。儘量在晚上11點之前睡覺。保持良好的心情，情志的抑鬱也可以導致疾病的加重，注意保持大便通暢。