增加羊水的方法

如果孕媽媽羊水過少，胎兒經過檢查，沒有畸形的症狀，孕婦本身也沒有出現併發疾病，那麼一定要多喝水，多喝水是增加羊水最快速有效的辦法。羊水的正常範圍在8到18釐米之間，羊水是維持胎兒生命和發育不可缺少的生活環境，每天最好喝足2000毫升的水，多喝一些豆漿，多吃西瓜，儘量少吃鹹的，飲食上清淡一點。在懷孕期間多喝水多排尿，千萬不能憋尿。