醫生你好打擾了，我是寒體體質，手腳冰冷

問題描述醫生你好打擾了，我是寒體體質，手腳冰冷有時會乏力，半月痕只自大姆指有。夏季手心，嘴唇容易出汗。反復感冒，咽炎，有痰，睡前咳嗽嚴重。月經推遲，量少常拌有血塊，喝水少而且長久站立腳會酸痛。請問醫師，這種情況該如何改善和治療？