今天中午睡了一中午，醒來就感覺左腿外側疼

你好，如果沒有表面沒有紅腫青紫情況，活動不受限，有可能是勞累或者受風著涼導致的。可以熱敷觀察看看

你好，根據你的描述有可能是壓迫或者著涼導致的，建議適當的活動，注意保暖，如果不能緩解需要去外科檢查。

你好，根據你的描述，可能睡覺的時候不小心，扭傷了，建議口服，跌打丸治療一下