總是頭暈頭脹，太陽穴痛，怎麼辦

病情分析： 良好的睡眠有利於身心健康，建議先自我調整，不行的話再去醫院求助於精神科專家或者心理科專家。
指導意見： 平時注意營養均衡，作息規律，學會處理自己的壞情緒，多與別人溝通交流，學會放下，減輕心理壓力。

病情分析： 從你的描述來看應該考慮是出現了亞將康狀態，看看自己是不是有透支健康的活動
指導意見： 所以處理方案的話是糾正不良的生活習慣，規律飲食和鍛煉，逐漸恢復精力