有時候呆著呆著就眼痛看東西模糊前額頭跟

出現這種情況可見於視疲勞，頸椎病，眼部病變，鼻炎鼻竇炎等疾病引起，要通過檢查才能確定，可以到醫院做一下相關檢查，明確病因後再進行治療，暫時不能確定是心理因素導致。

根據你的描述，考慮是體質性的症狀，慢性疲勞夾雜，你可以適當活動，增加血液迴圈看是否好轉的。