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問題 16年09月24日

我是個初三學生，近幾天都有過巨量的運動

問題描述我是個初三學生，近幾天都有過巨量的運動，特別是跑步，打籃球等，運動完後我的兩個腳踝就非常疼痛！請問醫生怎麼治療？

網友回答

2016年09月24日 10:39

分析您所述的症狀，常見於踝關節勞損所致，每天晚上少許鹽花椒開水沖後泡腳，自己局部按摩一下，紅花油外敷配合貼膏藥，芬必得口服配合祖師麻片口服止痛，治療期間儘量少活動