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問題 【焦慮】 【歸檔】 14年11月14日

燥鬱症,總是胡思亂想

問題描述 我24歲在醫院檢查過說是燥鬱症我的主要表現就是瞎想有的時候想控制但控制不住一瞎想就要心煩但自己儘量控制我想您幫幫我就是怎麼才能不瞎想我脾氣也很大但我脾氣以前也這樣 說白了就是瞎想
網友回答
2014年11月14日 09:39

病情分析: 你好一般來說對於你孩子這種情況也是比較多見的,不一定是精神類的疾病有可能只是心理問題。
指導意見: 如果你平常自己的時間比較多,建議你給自己做一個生活計畫,把生活的時間安排的滿一些,這樣你二完全按照你的計畫去做,你會覺得你平常會很忙碌,這種情況會有改善的。