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【外科】
【歸檔】 15年02月25日
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避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下生活或工作,注意加強腰背部的保護。平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物如牛奶,乳製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等,有利於鈣的補充,症狀緩解期應注意減少刺激,注意腰部保暖,避免受寒冷和潮濕,避免勞累及腰部外傷。
慢性腰肌勞損,為臨床常見病,多發病,發病因素較多,主要症狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息後可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為主,如各種非手術療法無效者,可施行手術治療。