舒筋健腰丸療程

您好，根據您描述的情況看您的腰部的疼痛是由於您4月前腰部急性的損傷後沒有完全的恢復導致的腰部軟組織慢性的疼痛的。局部針灸也是可以的，還是可以局部按摩以及熱敷的，同時建議您在一段時間內不要過度的彎腰，要做加強腰背肌功能的鍛煉，如將頭手部、腳部、腿部都抬高（在俯臥位下），一般每次維持15秒，每個回合做30分鐘，每天可以做3個回合的。

你好，根據你的描述考慮是由於急性腰扭傷以後治療和調護不當所引起的肌肉損傷。建議你去醫院的疼痛科或針灸推拿科就診，可以採取推拿，理療，穴位注射等方法治療。以休息為主，避免過早的活動。緩解期可以再醫生的指導下進行腰部肌肉的康復訓練。以防止復發。