舒筋健腰丸哪裡買

您好！從您所說的症狀來看，引起腰痛的病因有很多，像腰肌勞損、腰椎病、腎病、婦科疾病等，也不排除其他可能。建議您到專業醫院，由醫生根據您出現的症狀臨床體格檢查配合影像學等檢查，明確診斷，制定有針對性的治療方案。生活中避免長時間的保持坐姿、適當運動、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康復！

平時要多注意預防1,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.3,避寒保暖,戒煙控酒.4,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅遊需坐臥鋪等.