舒筋健腰丸尚琳

你好！睡覺時間過長，腰會酸痛，這明顯為“濕邪閉阻腎經”引起的，因睡了沒有運動，氣血停滯，濕邪也停聚，經絡更受阻，故引起酸疼，而起床後半個小時腰痛又會自動消失，這是因經活動後，經絡氣血恢復流通，濕邪也隨氣血流行而去。

治療之法，可用化濕通絡法則，祛除其濕邪，可用：白術，薏米，桑枝，威靈仙作煎劑口服，也可配合刮痧療法，拔罐療法，效果也不錯。另可常服薏米，赤小豆粥，也能祛除濕邪。平時忌食肥甘厚膩之物，防助濕邪。