醫生你好我情況是腰間骨質增生，睡多了就

如果是你所描述的這種情況，你以後只要保持正確的坐姿，以後是會恢復到正常的，你現在沒有必要去在意它。

建議飲食清淡加強營養，適當補鈣，避免劇烈運動勞累，醫院骨外科檢查應用抗骨增生片等藥物

你好，這個階段以椎間盤為主，骨質增生問題不大，可配合針灸、按摩進行治療，平臥硬板床，祝早日康復！

如果症狀比較輕的話，平時需要注意生活習慣，防止加重症狀，可以適當的活動鍛煉。另外睡比較硬的床，同時定期複查下。

你的情況可以服用鹽酸氨基葡萄糖片，一般建議每年服用六到八周，在服用這個藥的同時要補充鈣劑，加強鍛煉。