我去年得過跟腱炎，沒管它，之後小腿一踮

問題描述我去年得過跟腱炎，沒管它，之後小腿一踮腳就疼，腳底輕輕踩地沒事，微微用點力踩地就疼，腿裡不知道是筋還是肌肉疼，，平時走路也沒問題，就是一踮腳就疼，墊腳時，捏腿上的筋疼，平常感覺不出來腰疼，最近則幾天熱敷了，腿還多了，腰就感覺痛了，一開始小腿疼，熱敷之後小腿不怎麼疼了。小腿往上的地方開始疼了