胳膊肌肉痛以有一年了，就象肌肉拉傷了那樣痛。

你這個症狀是由於肌肉勞損造成的建議你可以再糾結些治療，平時主要，不要提取重物，注意避免受寒，一般不會有什麼大問題。

這種情況主要考慮是肌肉的，拉傷，可以外用一些消炎止痛的噴劑，配合局部的理療和按摩，同時避免過度的勞累，必要的時候可以口服一些消炎止痛的藥物