左小腿左側肌肉部分運動起來就酸痛

您好，您是已經到醫院確診過了嗎？具體診斷需要根據您腰椎間盤的程度，如果是輕度的，建議選擇保守治療，臥床休息，下床活動時佩戴腰圍保護，儘量不做彎腰持物動作，此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。也可以做理療、推拿和按摩，緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意避免暴力推拿按摩，以免導致病情加重。保守治療無效經常復發且疼痛較重者建議手術治療。希望我的回答可以幫到您，祝您早日康復！

那你想諮詢什麼問題呢？對於這個腰間盤突出，保守治療的方案就是，做這個腰椎的牽引，局部打封閉針口服西樂葆或者雙氯芬酸鈉止疼，這是保守治療的方案，如果這樣治療，效果還是不明顯，也只能是選擇手術了