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問題 【外科】 【歸檔】 16年09月05日

本人19,大學生,三年沒有明顯身高增長

問題描述 本人19,大學生,三年沒有明顯身高增長,想長到175,偶然檢查說鈣流逝嚴重,請問如何補鈣,想測一下骨骼線又沒有閉合,還有沒增高的可能,以及增高的方法。
網友回答
2016年09月05日 16:50

您好,身高的增長多在青春期過後就已經基本完成,但不一定是絕對的,您的情況有增高的可能,注意飲食的搭配,多吃富含蛋白及礦物質的食物,適量的補鈣,戶外運動均利於身高的增長。