請問宮寒，除了少喝少吃生冷食物，多喝熱水

你好，不要吃冷涼的食物，穿的不能太薄。可以到中醫科檢查服用中草藥調節。

你好，你所描述的宮寒是中醫的說法，可以進行中藥來調節，必要時經過腹部理療，效果也是比較理想的。

你好，宮寒只是中醫的一種說法。具體怎麼治療，關鍵還要看個人的具體症狀。

你好，可以考慮八珍益母丸或者當歸紅棗顆粒活血化瘀治療的，平時可以服用阿膠，鹿胎膏之類的。

你可以找中醫把脈調理一下效果很好。平時可以用熱水袋暖暖肚子喝點紅糖水都能緩解症狀

宮寒的情況，可以吃一些阿膠糕來調理，也是可以外用暖宮貼來護理你的情況。