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問題 【外科】 【歸檔】 16年05月16日

每天11點睡覺到早上7點起床,晚上不起

問題描述 每天11點睡覺到早上7點起床,晚上不起夜,起床後可是感覺很累,肩膀酸痛,沒睡醒,上班也沒精神,是什麼原因,怎麼治療?
網友回答
2016年05月16日 09:55

可能是氣血虛引起的,您可以服用活血的藥物治療的,常用的藥物八珍丸、人參養榮丸、歸脾湯等,平時多吃補血養血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等,平時還要多參加運動的。