懷孕16周

你好！懷孕16周發育重點寶寶的小胳膊和腿都能動了，可惜你還沒能感覺到：經過了15個星期的努力成長，小寶貝的胳膊和腿都發育完成咯，關節也開始活動了，如果你是二胎媽媽，這個禮拜你就能感覺到寶寶動了。當然，如果是初孕的親，那你要再等等了。

你好！懷孕16周胎兒技能寶寶的“武藝”日益精進了！快使用雙節棍哼哼哈嘿！注意！第一次胎動或許就在這周的某一天哦。第一次胎動，或許就是寶寶邊唱雙節棍邊翻筋斗練武功呢！ta會在肚子裡亂踢一通，由於羊水緩衝了寶寶激烈的運動，所以胎動只有一小點兒哦！如果你是頭胎孕媽，通常再過幾周才能辨別出這些運動。

你好！懷孕16周這是一個讓所有孕媽媽都非常期待的時刻。因為從現在起，你能感覺到胎動的美妙時刻離你越來越近了。實際上，一些女性在本周就能夠感覺到“第一次胎動”了，但大多數人要等到第18周以後才會感覺到。如果你是第一次懷孕，也許還會更晚一些，直到20周，才能感覺到寶寶的胎動。

你好！懷孕16周這個階段胎寶寶發育非常迅速，會毫不客氣地搶孕媽體內的鐵，孕婦在這時對鐵的需求量增加了近4倍，所以飲食上要多吃補鐵的食物，預防缺鐵性貧血的發生。雞、鴨、豬的心肝、腎臟；蠶豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜及桃子、紅棗、葡萄乾等所含的鐵元素杠杠的。

你好！懷孕16周媽媽的的體重可能已經增加了2-4.5千克，子宮大小約250克，羊水繼續增加，約有250毫升；寶寶的胳膊和腿都發育完成咯，關節也開始活動了。