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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月19日

最近每天晚上睡覺前都看喜劇,大約十點左右

問題描述 最近每天晚上睡覺前都看喜劇,大約十點左右就迷迷糊糊睡著了。可是夜裡總做噩夢。一兩點的時候經常嚇醒!這是為什麼呢
網友回答
2016年12月19日 07:46

這個應該屬於睡眠品質問題,可以使用藥物調整,比如維生素,穀維素都是可以的。