男人怎麼能長高

從您上述所描述的情況為您做一下分析,從您的年齡看是吃藥是不可能長高的!
矮身材的青少年,除部分為疾病引起的矮身材必須由醫生認真處理外,大都要靠自己努力把本人身高的生長潛力挖掘出來.怎樣挖掘?簡而言之,就是在醫生和體育工作者的指導下,調整飲食和生活方式,堅持特殊的體育鍛.
關於調整飲食和生活方式,有下述建議可供參考:
1.合理調節飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養,又要適當節制.不抽煙,不飲酒；
2.生活要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低於5cm；
3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關於矮身材研究及與身高生長發育的書,讀不懂可請教醫生,增加知識,用科學指導自己行動；
4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定,無憂無愁有利生長發育.
近年有作者報告,持續1-2小時適量體育運動,在一定時期內可使體風生長激素含量明顯增加,隨著血液中生長激素含量的增加,即導致管狀骨生長區活跌,從而增加身高.
應該考慮到,無論運動量較小的運動（如慢跑,慢游泳等）,還是大運動量運動（如馬拉松賽跑,長途滑雪等）都不會使身高增加,前者因刺激不夠,後者則因其使身體極度衰弱（例如,一天完成一千次跳躍和過量的重杠鈴舉重練習,甚至可阻礙長骨的生長）.成功取決於不同練習的正確的結合.

男孩到了25歲絕多數已經停止了發育,骨骺鈣化,停止增長,這是自然規律,父母的平均身高較高,孩子不一定高,這是遺傳和個體差異造成的,如果不高,也沒有必要自卑,比你矮的有很多人,比你高的也有很多人,他們並不一定像你優秀,不要相信增高儀器或者藥物,可以所市場上沒有一種是值得信服科學的.建議你把精力用在學習和工作上,你缺少的是內涵,而不是高度.