你好，我的身上起了一個看著有點黑，摸著一個小痘

圖片來看應該是一個毛囊發炎可能是因為吃辣椒比較多上火導致的症狀，尤其是吃零食飲料，或者是其他原因導致的毛囊炎，可以外用消炎藥膏治療白多邦軟膏或者是紅黴素軟膏治療幾天。嚴重情況可以吃消炎藥下火藥羅紅黴素，清火梔麥片等。

根據這個圖片，這個屬於毛囊炎是沒有注意衛生，過多的吃辛辣的食物，或者用手抓撓皮膚有細菌感染，所以才會導致出現一個紅腫的包塊伴有疼痛的現象。而且可以擠出乳白色的物質 ，注意保持局部清潔乾爽，可以用碘伏消毒排出裡面的白色物質，以後口服阿莫西林膠囊，外用百多邦軟膏治療。