吃什麼排毒養顏

女人排毒養顏最好是採用食療的方式，排毒類的膠囊儘量少吃，是藥三分毒。可以使用些水果，比如櫻桃能夠為人體去除毒素，同時對腎臟的排毒具有相當好的功效。蘿蔔也是排毒的好東西，可幫助消化，刺激腸胃蠕動，並促進新陳代謝和體內毒素的排出。蓮藕能夠起到利尿作用，能促進體內廢物快速排出，能起到淨化血液的效果。