賢虛：老掉頭發，尿多，一身冰冷，腰脹痛

你好.這個腎陽虛的，最好是中醫治療的，可以慢慢恢復的。注意多休息,避免熬夜,適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。

您好，根據您的描述，您這種情況有可能是腎氣不固。氣血不足造成的，我建議您看下中醫，望聞問切之後喝些中藥進行調理，如果是腎陽不足，服用一些金匱腎氣丸試一試。

您好，這個是氣血不足引起的，建議您口服養血生髮膠囊和八珍益母丸調理。