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問題
【外科】
【歸檔】 16年12月17日
前一個月感覺做俯臥撐時做關節有彈響，感
網友回答
您可能是肌肉及韌帶的拉傷，關節也有不同程度的損傷。建議您減少運動的強度，多靜養。必要時可以去醫院的康復科進行理療等治療。因為關節及韌帶損傷恢復的較慢。