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問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月18日
近半月以來,多夢且夢中驚醒,往多伴隨平…
網友回答
您好,根據您的描述這是睡眠障礙,可能是精神壓力過大,曾經遭遇不良事件的刺激,也與身體疾病有關,建議多運動排解宣洩壓力,養成良好的生活習慣,定期去醫院做個體檢