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問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月17日
心率高怎麼辦？請醫生從飲食、運動、睡眠
網友回答
你好，關鍵是需要先弄清楚是否是疾病引起的，如果只是心理上的，那麼飲食上少食辛辣以及過於油膩的飲食。多吃些水果較好，睡眠品質一定要保證，運動不能太劇烈。