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問題
【整形美容】
【歸檔】 16年12月18日
每天靠牆站15分鐘有減肥的功效嗎
網友回答
你好，根據你說的情況分析，這樣有一定的效果的。但是最好配合運動，如跑步，跳繩都是非常不錯的。
每天靠牆站15分鐘有減肥的效果的，但需要長期堅持的平時需要適度的飲食控制，同時堅持鍛煉的，不要吃油膩的辛辣刺激的食物
沒有這樣的理論，也不會有作用的，建議您管住嘴嗎，跑開腿，堅持住，需要毅力才可以達到減肥目的