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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月17日

工作好忙好累,回到家孩子也鬧人,心情很

問題描述 工作好忙好累,回到家孩子也鬧人,心情很不好,脾氣也越來越壞了,這該怎麼辦
網友回答
2016年12月17日 20:38

你好,根據你的描述,可能有焦慮症的心理問題。建議儘早心理科諮詢診治。平時注意心態調節,多與家人朋友溝通。

2016年12月17日 20:36

一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。建議要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。

2016年12月17日 20:33

你好,據你描述的情況,精神、心理壓力都大,建議可以放鬆一下心情。否則會導致機體出現健康問題的。好好調整一下情緒,儘量不要把負能量帶到工作和家庭中。

2016年12月17日 20:31

您好,建議放鬆下心情,或者跟朋友聊天、講話這些對心理壓力的排解有一定的效果。

2016年12月17日 20:31

長期緊張壓力大,勞累,家務事多,家庭矛盾,思想負擔重都會引起心情煩躁,易怒。需和家人多溝通,讓家人多承擔照顧孩子的責任。同時調整心態,必要時進行心理疏導,吃抗焦慮的藥。

2016年12月17日 20:30

你好你把工作中的情緒帶到了家中,心主神志,心情都是由自己決定的,建議就算是有煩心事,也要樂觀對待,祝你天天好心情

2016年12月17日 20:30

你好,根據你的描述,考慮是精神壓力過大,建議你適當的放鬆自己的心情,不要使精神過度的緊繃

2016年12月17日 20:30

您好,工作壓力大,回家還有家務、教育寶寶等,這是每個人在青春年華經歷的過程,換一種心態,多與家人親朋好友交流,溝通是最好的緩解。

2016年12月17日 20:30

可能是與工作忙累,加上孩子鬧人心情不好,心肝火旺,或是肝鬱火有關的。一是需要情緒放鬆,二是可以配合中醫用中藥進行治療。也可以對症服加味逍遙丸進行治療。

2016年12月17日 20:29

您好,這是由於工作壓力和孩子鬧人雙重不良事件刺激產生的應激情緒反應,建議多運動排解宣洩壓力,向朋友傾訴心中苦悶,有計劃有條理的處理好工作和生活,多一點耐心,心態放平和點

2016年12月17日 20:29

這個主要是工作壓力大的可能的,可以注意調試釋放一下壓力,要不長期對身體不好的

2016年12月17日 20:29

這個症狀中醫認為屬於肝氣不舒造成的建議你平時注意不要生氣,不要過度勞累,適當的可以喝點疏肝理氣丸

2016年12月17日 20:29

你好,根據你的描述這種情況多考慮是工作壓力比較大,最好心情調理一下即可。建議最好多注意休息,最好保持充足休息時間,時間長了容易感染疾病的。

2016年12月17日 20:29

這位同志你好,你描述的上述症狀,可能給你過度勞累有關係,就要注意勞逸結合,服用鎮靜安神藥物,安神補腦藥物治療。

2016年12月17日 20:28

因為你的情況是由於外界因素導致的,所以不能屬於病理狀態,除了與家人溝通協調,並且要學會自己心理調整

2016年12月17日 20:28

你好,你現在的情況應該是勞累過度引起的,建議要和你的家人及時的做溝通,平時要放鬆心情,保持良好的心態