皮膚不好，該怎麼調理？

你好.這個只有脫敏治療，注射脫敏針才可以的。避免接觸過敏源。不用熱水肥皂燙洗.不飲酒,不喝濃茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴。

您好，過敏體質的人，一定要注意避免接觸過敏性物質。不要搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜。

根據您的描述，這種情況有可能是由於過敏因素造成的，建議您做一個過敏原的測定，看一看這種情況需要改善您的體質，增加您的，免疫系統。

考慮缺乏維生素。引起乾燥等。另外如果你吃的甜食過多，或辛辣。希望我的建議給你帶來幫助。