想問有什麼辦法可以減肥嗎

減肥比較好的方法是先控制好自己的飲食，杜絕不良的暴飲暴食的飲食習慣，做到低熱量飲食。還有就是運動，通過運動來促進身體的體內的熱量消耗，達到燃燒脂肪的效果。這兩者結合並且長期堅持，就可以很好的實現減肥。

根據你的描述，考慮是及時的看醫生指導，一般情況下建議及時休息，基本是可以繼續配合對症治療，都是多鍛煉試試。