您的位置：首頁我睡眠比較淺，周圍一有動靜就容易被吵醒。
問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月18日
我睡眠比較淺，周圍一有動靜就容易被吵醒。
網友回答
這種情況創造安靜的睡眠環境應該是有必要的，也需要自我調整心態，也應該會有所改善。