氣血虛吃什麼食物好,氣血兩虛如何調理 [血虛]

你好。氣血虛，通過補氣養血的藥物可以改善，食物中凡是黑色食物都可以改善氣血不足的症狀，建議平時多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，豬肝，何首烏，黑木耳，同時必要時配合藥物如驢膠補血顆粒，歸脾丸，這些藥物可以更好改善氣血不足的症狀

你好，這種情況可以用點大棗、桂圓、動物血製品、瘦肉、阿膠、紅糖等試試，必要時用藥物治療

你好，氣血虛食療上建議選擇黃芪燉豬蹄子，當歸生薑燉羊肉。其他的如大棗，血塊，肝臟都很好。至於熱敷包處理氣血好起來了，這個就繼續用，食療就按這些慢慢處理。