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問題 【營養科】 【歸檔】 16年12月17日

我是男太瘦了想喝優酪乳什麼時間喝…

問題描述 我是男 太瘦了 想喝優酪乳 什麼時間喝營養高
網友回答
2016年12月17日 09:49

根據你的描述,這種情況可以在睡覺前喝優酪乳,注意飲食均衡,不要吃辛辣刺激性食物,保證充足的睡眠。