問題
【中醫婦科】
【歸檔】 16年04月20日
月經期間能不可以吃蘋果梨之類的水果?
網友回答
經期不宜吃寒性的東西,經期可以吃屬於性情溫和的水果,比如荔枝。荔枝果肉晶瑩,口感酸甜,內含豐富的維生素C和蛋白質,具有補充能量,增強人體的免疫功能,一直被視為珍貴的補品。除荔枝外,金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、柳丁、李子,木瓜都屬於性溫的水果。