含乳糖的食物，水果有哪些

你好，乳糖在自然界中只有哺乳類動物的奶中含有乳糖，在各類植物性食物中是找不到乳糖的。

你好，根據你的描述含乳糖的食物非常多如所有動物的奶類，冰欺淩，餅乾，西瓜，水蜜桃甜瓜等，注意食用。

你好，含奶的食物一般都乳糖，如點心，蛋糕，雪糕，奶粉，液體奶等鳳梨、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、芒果、荔枝、葡萄等水果的含糖指數較高。