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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月17日

大夫你好,我想問一下我晚上老是睡不著,…

問題描述 大夫你好,我想問一下我晚上老是睡不著,還胡思亂想
網友回答
2016年12月17日 13:16

你一天的睡眠時間大概有幾個小時?這種情況可以睡前一杯牛奶,必要的話也可以使用藥物調整,比如解鬱安神顆粒。