我的右拇指關節疼是腱鞘炎還是關節炎？如何

問題描述最近我的右拇指關節疼痛，活動一會兒就不疼了，仔細看比左手的關節稍有些大，但原來不疼不痛，我也不知道是什麼時候變大的這是腱鞘炎還是關節炎呢？如何區別這兩者？有什麼簡便的方法治療嗎?