我有時側身躺著頭靠在床幫上看電視那次躺

你好，根據你所說的情況，考慮你是肌肉扭傷引起的，建議你可以服用活血止痛膠囊，布洛芬緩釋膠囊。

你好做過頸椎的檢查嗎？建議去醫院做個頸椎的片子看看，你的姿勢不良很容易引起頸椎病

你好，臨床疾病應該急性頸部韌帶炎或者頸椎病繼發形成，疾病需要到醫院外科就診，今後需要避免出現你描述的狀況。

你好，目前的情況考慮問題不大，建議平時不要長時間的一個姿勢，可能導致局部肌肉拉傷。

你好，很高興為你解答，你這是姿勢不當引起的勞損，導致局部血液迴圈受阻引起。

目前這種情況主要考慮是岔氣的表現，可以口服一些順氣丸等進行調理治療。同時要注意避免過度的活動

患者的症狀，考慮軟組織疼痛，建議避免長時間保持一種姿勢，用扶他林鎮痛治療，改善病情。