眼睛經常疲勞,應該怎麼辦?需要注意什麼?

可以選擇積極的多休息較好的，再就是需要注意適當的增加飲食的營養，多吃動物的肝臟，

愛護眼睛，保護視力，一定要養成良好的習慣。最簡便最健康的方法就是利用生理性的作息規律，比如定時起身活動一下，遠眺，看看藍藍的天，看看綠色的樹，做好眼保健操，冷水洗臉，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。