你好！我最近幾天休息的也不晚，總是打哈欠是咋回事？

1.試用複方活腦舒膠囊、西比靈膠囊。2.呼吸些新鮮空氣，堅持經常性的體育鍛煉；不勞累，別熬夜。早晨起來喝點咖啡。

經常打哈欠和您睡眠不足，腦供血不足，出現血稠等情況有關係，需要就診檢查。

你好，如果睡眠品質不好的話，那也會有影響的，可以好好休息，避免勞累，營養飲食

建議注意多休息和避免失眠多夢睡眠不好的話可以服用安神補腦液進行調理，

這種情況是屬於體虛的表現，需要好好的休息，多行運動進行調理，服用滋補的藥物改善。