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問題
【營養科】
【歸檔】 12年04月13日
小孩生長轉筋怎麼辦
網友回答
你好，抽筋多由於缺鈣引起，可以口服補鈣藥和維生素D治療，也可以單獨口服樂力治療。平時多吃含鈣多的食物，睡覺時注意腿部保暖。含鈣多的食物有牛奶、豆製品、骨頭湯、海產品蝦皮等。可以做大骨頭湯，將買來的大棒骨洗淨，敲裂或敲斷，涼水下鍋，放入骨頭，燒開後，撇去浮沫，加蔥、薑、料酒，用小火燉煮，時間可長一些。提問者對於答案的評價：ask5W1C3：非常感謝錢醫生的回答!!!