你好，我現在22歲會有失眠症狀，現在買

你好，消化不良導致的失眠一般會出現胃部不適的感覺，如果沒有那就不是消化不良導致的失眠。建議做到寢時不言談，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不過度用腦，上床後排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠品質。睡得好，起床後精力自然充沛!

你好，消化不良應該是腸道問題，這個階段睡前數小時（一般下午4點以後）避免使用興奮性物質（咖啡、濃茶或吸煙等）；睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠；規律的體育鍛煉，但睡前應避免劇烈運動；睡前不要大吃大喝或進食不易消化的食物；按照中醫的理論應該服用一些常見中藥如：百合、酸棗仁、茯苓等調配的百合棗仁茶幫助清心安神，特別是針對較嚴重的失眠，這個茶有相當不錯的效果。希望這些建議能幫助你早日擺脫失眠。

您好，失眠的出現對患者的身心健康影響都是很大的，所以建議患者應儘早到專業的醫院進行診斷和治療，最好不要自己亂用藥，以免用藥不當對病情產生不利的影響。治療失眠等精神疾病我院採用中醫現代化的方法，腦源神經修復技術針對病因治療快速修復受損病因，啟動腦細胞再生。有效調控神經遞質平衡，改善大腦組織供氧，迅速改變患者症狀。

您好，消化不良的症狀有很多，比如：斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或儘量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。