鼻竇炎平時怎麼預防發作

常在急性鼻炎病程中患側症狀加重，繼而出現畏寒發熱、周身不適、精神不振、食欲減退等，以急性牙源性上頜竇炎的全身症狀較劇。兒童發熱較高，嚴重者可發生抽搐、嘔吐和腹瀉等全身症狀。
加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。應積極治療急性鼻炎(感冒)和牙痛。鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物。及時、徹底治療鼻腔的急性炎症和矯正鼻腔畸型，治療慢性鼻炎。

1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜3、游泳時姿勢要正確，儘量做到頭部露出水面4、有牙病者，要徹底治療5、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射6、遵醫囑及時用藥7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質8、嚴禁煙、酒、辛辣食品9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞10、平時可常做鼻部按摩11、每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能

有鼻竇炎已經一年多了，平時經常的發作的，鼻塞，特別是到了晚上的時候嚴重，只好用嘴來呼吸，弄的第二天早上嘴唇特別的幹，而且還愛流膿鼻涕，還經常的頭痛，特別是天氣稍微冷一點更嚴重。
冷熱交叉不要太大!我也是鼻炎,冷的時候還可以,熱的時候更難受..冬季的時候注意些!不要老讓鼻子在外邊凍著!
以上是對“鼻竇炎平時怎麼預防發作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

患有鼻竇炎平時注意鼻腔內的衛生，不要摳鼻孔，用力挖鼻子的習慣。流鼻涕時也要注意紙巾的選用柔軟、舒適的，擦拭的方式也需要注意輕柔。口腔有疾病或有痛疼時，要及時去醫院進行口腔治療。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。