秋季喝什麼湯好

問題描述網友年齡：45歲
網友性別：男
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人到中年感覺身體不好使了，我同事叫我多保養，多用食補。我，秋季喝什麼湯對身體好？

網友回答

2017年02月25日 00:00

秋天氣候乾燥，人的身體需要水分滋潤，所以，秋天應該多喝能夠具有滋潤肺腑的湯。如果身體火氣旺盛，就要和一些性甘涼的湯料，如果身體寒氣多，那麼就應該喝一些性熱的湯，很多北方人認為湯要添加一些香料，事實上，大可不必添加香料，如有必要，加一片生薑即可。