喝茶葉茶的好處和壞處

喝茶的好壞不能一概而論。要適量。特別不要在晚上喝濃茶。喝茶能夠使人提神，增強思維和記憶能力。能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。但是過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔；茶裡面含有大量的咖啡因會加重胃腸病患者，神經功能障礙，肺病等患者的病情。