生薑蜂蜜水一天喝幾次

薑可以延緩衰老。生薑中含有的辛辣成分被人體吸收後，能夠抑制體內過氧化脂質的生成，其抗氧化作用比目前應用的抗氧化劑維生素E的作用還明顯，因而具有很好的抗衰老作用。生薑蜂蜜水每天早晚各一次可以潤滑腸道，促進排便，促進毒素排出。只建議每天早晚各一次，如果次數太多會造成體內血糖過高，進而引起肥胖。