哺乳期可以吃速食麵嗎

哺乳期女性不建議經常吃速食麵，偶爾吃一次還是可以的。速食麵沒有營養不說，主要是速食麵中含有大量防腐劑，吃多了之後防腐劑堆積在體內會跟著母乳到寶寶體內，對寶寶的身體發育有一定的影響。哺乳期要多喝小米粥，雞湯，豬蹄湯，蝦湯等，多吃蔬菜，這樣才可以保證乳汁分泌正常，滿足寶寶的需要。