懷孕吃柚子好嗎

柚子含有豐富的維生素和礦物質，孕婦吃柚子的可以的。而且柚子中含有大量的維生素C，維生素C的對胎兒的發育有很好的作用。另外獼猴桃、大棗等水果和一些新鮮蔬菜中有相當多的維生素C；瓜子、堅果中有較多的維生素E。對孕婦及胎兒健康發育都有益處，所以這些水果及食品你可以放心食用，但是不能吃太多。